ورزش صبحگاهی بانوان در سیتادیوم

ورزش صبحگاهی در سیتادیوم

تعدادی از گروه‌های ورزشی بانوان استان آذربایجان غربی در روز 17 آبان به بهانه روز پرستار گردهم آمدند و در سیتادیوم ورزش صبحگاهی برگزار کردند. به گزارش رزت نیوز این گروه‌ها وابسته به اداره ورزش و جوانان ارومیه بودند و در انتهای برنامه به مربی گروه‌ها از طرف اداره، لوح تقدیر اهدا شد. از مزایای ورزش صبحگاهی می‌‌توان به افزایش سطح انرژی، بهبود تمرکز و هوشیاری، تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و بهبود خلق‌وخو اشاره کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست مطالب

مطالب مرتبط