ورزش صبحگاهی بانوان در سیتادیوم

خانهمجله سیتادیوماخبار و رویدادهاورزش صبحگاهی بانوان در سیتادیو...

ورزش صبحگاهی در سیتادیوم

تعدادی از گروه‌های ورزشی بانوان استان آذربایجان غربی در روز ۱۷ آبان به بهانه روز پرستار گردهم آمدند و در سیتادیوم ورزش صبحگاهی برگزار کردند. به گزارش رزت نیوز این گروه‌ها وابسته به اداره ورزش و جوانان ارومیه بودند و در انتهای برنامه به مربی گروه‌ها از طرف اداره، لوح تقدیر اهدا شد. از مزایای ورزش صبحگاهی می‌‌توان به افزایش سطح انرژی، بهبود تمرکز و هوشیاری، تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و بهبود خلق‌وخو اشاره کرد.

یک دیدگاه بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی با * نشان گذاری شده اند