رویداد ویژه سلامت روان؛ از آگاهی تا آرامش، روز چهارشنبه، ۲۹ مهرماه، با همکاری کتاب‌سرو و کلینیک روان‌شناسی گندم در سالن سیتامیت سیتادیوم برگزار شد. این برنامه با حضور دکتر آیسو میرزایی‌فر و دکتر دنیز جوانشیر و استقبال علاقه‌مندان به حوزه سلامت روان همراه بود.
به گزارش سیتانیوز، این رویداد با هدف افزایش آگاهی درباره سلامت روان، شناخت هیجانات و آشنایی با راهکارهای مدیریت اضطراب و استرس برگزار شد. در جریان برنامه، سخنرانان به موضوعاتی از جمله خودآگاهی، تنظیم هیجانات و راهکارهای مواجهه با شرایط بحرانی پرداختند و با ارائه تمرین‌های کاربردی، مخاطبان را در فرایند یادگیری و مشارکت فعال همراه کردند.
معرفی کتاب‌های مرتبط با خودشناسی، مدیریت هیجانات و تاب‌آوری نیز بخش دیگری از این رویداد بود که با همراهی کتاب‌سرو انجام شد.
رویداد «از آگاهی تا آرامش» در راستای توجه به اهمیت سلامت روان و فراهم کردن فضایی برای آگاهی‌بخشی و تعامل فرهنگی در سیتادیوم ارومیه برگزار شد.
